公益中科 http://m.39.net/pf/a_5882648.html相信很多孩子已经开始享受自己的寒假了，今天我们来讨论一个不受孩子们待见的话题：寒假作业。
考学君的记忆中，寒假作业永远是写不完的日记、寒假作业册……
可咱郑州有所学校的寒假作业不一般：要求孩子做一道好吃好看的“营养菜”、研制一道新菜品、控制每天接触手机电脑的“屏幕时间”……
怎么样，看到这样的寒假作业，家长一定高兴坏了吧，更何况还有孩子帮助家长承担家务的多少、孩子的锻炼时间长短等作业项目。
我们来看看这份“有爱”的寒假作业吧。
寒假作业：心中最深的痛
相信不少家长都有这样的感觉：
除了商场超市的大幅新春促销广告、孩子的期末考试、单位的年会……不少人还没有一点过年的感觉。
考学君也一样，每天一样的上下班，刷手机，做家务......只有到超市购物，看到到处红彤彤的促销广告，热火朝天的促销场面，才告诉自己“原来快过年了，明天就是小年了”。
再就是放了寒假的孩子们，平时的上课时间，如今却可以看到他们在小区玩闹的身影。
很多家长的小时候一定和考学君一样对过年充满期待：漂亮的新衣服、吃不完的干果糖果、崭新的压岁钱、热闹地办年货……除了寒假作业。
一个科目一本的寒假作业，每天无事可记的日记，还要修正试卷、抄写试卷，成了明快的寒假中的唯一阴影。
作为一个“坏孩子”，考学君往往都是前一大半的寒假在疯玩，只会在快开学的那几天，忙乱地补作业、补作业。
往往临开学的头天晚上，还在写作业。
甚至有一年寒假，开学的那天寒假作业还没有写完，怕被家长骂，早上四点就起床了，趴在走廊的灯下赶作业，至今记忆犹新。
你呢，你的寒假作业都有哪些有趣的记忆，欢迎和考学君分享。
遇到这样的寒假作业：家长都要偷着笑了
我们再来看看今天考学君特意介绍给大家的这份寒假作业：
昨天上午，郑州已经被白雪覆盖，郑州七中的家长们却在为孩子们记录寒假作业，一顿特殊的“寒假健康大餐”。
“我们设定了7个健康目标，给出了具体的健康方法，希望能帮助学生们健康快乐地度过寒假美好时光。”郑州七中团委书记王珊说。
这套“寒假健康大餐”，内容包括“健康地吃”、“快乐地动”、“我的生活我做主”，设定7个健康目标：按时吃早餐、每天五蔬果、远离碳酸饮料、选择适当的食物份量、每天“屏幕时间”不多于1小时、聪明吃零食、积极参加运动。
同时邀请家长配合并参与完成这项实践活动，帮助孩子养成健康的生活方式，合理膳食、适量运动、规律生活、调控心理平衡。
（假期要让孩子养成按时吃营养早餐的习惯）
逢到过年，又是放假，家长多数会对孩子的一些不良习惯睁只眼闭只眼。
“一放假，孩子经常上午11点才起，晚上半夜还不睡，整个的饮食、睡眠习惯完全乱了套，开学后会有很长时间对学校生活不适应。希望这个‘寒假健康生活7目标评价表’能对孩子的假期不良习惯有个约束。”一位八年级的学生学长说。
他说，这下子，可以名正言顺地约束孩子，早睡早起、少玩电子产品了。
郑州七中教学副校长张玉珂说：“学生时期是养成习惯的关键期，小时候的习惯对于孩子一生工作、学习、生活都很重要。我们只是将健康的理念带给学生和家长，给孩子安排有意义的活动，让孩子轻松快乐地度过寒假，并能够向更多的人传播健康生活的理念。”
做饭、研究食谱……也是寒假作业
这份寒假作业对孩子的要求还不低呢。
其中“健康地吃”，要求学生在假期里制定出一份健康的“一周家庭食谱”，做一道好吃好看的“营养菜”，研制一道新菜品。
开学后，学校将邀请专家参与对学生设计的食谱进行点评，评选出“健康食谱设计之星”。
在“快乐地动”项目中，同学们从体育老师发给大家的运动菜单中选择适合自己的运动项目和运动方式，合理地锻炼身体。
“放假前，学校对每一位学生都进行了身高、体重、长跑等身体基本指标测量，开学后学校会再进行测量，两组数据形成对比，评定出健康运动之星和运动进步之星，并进行表彰。”王珊介绍。
（七中对每一位学生都进行了身高、体重、长跑等身体基本指标测量）
她说，“此项活动也是我校健康教育课程开启的前奏，今后，学校会定期对学生进行身体各项指标测量，存入学生的成长档案，伴随他们中学时期整个成长过程。”
刷屏成瘾，已经成为放假期间家长最为担心的问题之一。
面对这样的情况，郑州七中的寒假评价表中有一项每天“屏幕时间”不多于1小时的评价标准。
（七中要求学生寒假期间每天接触手机、电脑的“屏幕时间”不超过1小时）
这样家长、孩子共同遵守约定，每天有多长时间学习、多长时间锻炼、有什么家务事要承担、什么时间上网、上多长时间……等等，违反了就要在评价表上体现出来，开学后就会放进学生的成长档案。
学校为家长和学生都设计了调查问卷，并通过
